一.為了晚上吃到飽,中午就不吃或吃很少..
二.既然是吃到飽,當然只專挑自己愛吃的猛吃
三.專挑貴的食材吃到飽才划算..汽水甜點絕對不碰!!
四.吃到飽種類多,每一樣都要吃看看~~主餐外.沙拉.甜品.飲料.冰品.水果.各式小菜等..
五.先猛吃愛吃的以後,暫休息,逛逛吧台或再研究目錄..再來第二回合大戰
六.一邊吃一邊數著盤子..心想會不會吃太多又要煩腦減重
七.一邊吃一邊數著盤子..心想一定要破上次的盤數(或食量)
吃到飽很多種,你是哪一種呢??
以上是翼媽整理出來的經驗..
也歡迎您來分享你的吃到飽經驗
翼媽我是4和6~因為食量小
所以我都蜻蜓點水的都各吃一點..
不過..這樣也會不知不覺的就吃了一堆...
