文章分享：眼部穴位按摩

這是一位60多歲的師兄和我分享他原有老花及近視，
做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，

現在他已不帶眼鏡，有空就按明眼穴。
工作離不開電腦的人需要這個妙方！祝您健康！

明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴
上了年紀，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩~

 工作離不開電腦的人，需要這個妙方！假如我們常常會感到眼睛會疲勞， 但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可舒緩一切有關於眼睛的症狀。

平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，
以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，
只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法，
當工作的休息時間或是通車的空檔，均可自行操作。

眼睛疲勞往往不容易入睡的人，
如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，
便可輕易地入睡，以上的方法對老人性的白內障保養也有幫助。   

希望大家天天健康！