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(｡◕‿◕｡)小翼媽咪╭☆。
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(∩_∩)《翼區。睡眠情緒障礙》
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<小翼睡眠問題>實驗三天有改善囉!!
2012
05
03
13:32
讓愛傳出去 昨夜~小翼躺了10分鐘 走出房門說~睡不著 說完~去上廁所....又睡不著了... 媽咪運用盒友( 臥水自然)建議... http://lu0932.nidbox.com/diary/read/7413954 媽咪跟小翼說~ 你現在躺一個最舒服的姿勢 不要想學校或發生的事情 只能想一個情境 簡單的只有草地或雲~ 現在要跟你的手感謝~然後放鬆 讓他休息 感謝~腳 肩膀 背~ 然後放鬆 讓他休息 再來眼睛也放鬆 鼻子 嘴巴頭 全部都放鬆... 語閉~媽咪離開房間..... 20分鐘後~~ 媽咪進去觀察小翼睡眠情形~~ 小翼原來放鬆姿勢未改變 呼吸平穩 睡著了... 耶~經過幾天試驗 小翼終於進步到能在20分鐘內睡著 還一覺到天亮~ 真的很感謝 臥...
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(∩_∩)《翼區。睡眠情緒障礙》
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<小翼睡眠問題>睡眠也會遺傳嗎??
2012
05
01
14:26
馮曦妤 Fiona Fung x 海人 - 細細個 Music Video 如果說 連睡眠都是一種遺傳 那真是很糟糕.... 小翼過敏~加上過動 睡眠品質不佳 通常需要躺上一個小時 才能入睡是很平常的事 (以前小翼媽咪我也會這樣..) 常聽到他在睡前跟爸比問很多問題 一點時間概念都沒有 已經快11點..或快12點 仍究是講話講不停... ...
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